3.大腿部肌肉拉伤怎么快速恢复
有患者朋友问，大腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿部肌肉拉伤快速恢复可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿部肌肉拉伤后，要立即停止活动，早期冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进循环；严格按医嘱服用非甾体抗炎药止痛，注意控制剂量和用药时长；饮食上多摄入鸡胸肉鱼虾等富含蛋白质、猕猴桃草莓等富含维生素C的食物，助力肌肉修复；恢复期避免剧烈运动，适度进行拉伸训练，同时保证充足休息，多管齐下加速康复。