2.腿部肌肉拉伤怎么快速缓解 
有患者朋友问，腿部肌肉拉伤怎么快速缓解？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿部肌肉拉伤快速缓解可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腿部肌肉拉伤后，想快速缓解，需要立刻停止活动，坐下或者躺下抬高受伤腿，促进血液回流减轻肿胀。用冰袋裹上毛巾对拉伤部位冷敷15 - 20分钟，能收缩血管、缓解疼痛。等疼痛稍减，用指腹从脚部向大腿方向轻柔按摩，放松肌肉。之后在无痛或者微痛范围内，缓慢活动脚踝和膝关节，防止关节僵硬与肌肉粘连，为后续恢复创造良好条件。