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手臂肌肉长期酸痛_洞医网

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9.手臂肌肉长期酸痛
手臂肌肉长期酸痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手臂肌肉长期酸痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，手臂肌肉长期酸痛，可能是过度使用、姿势不良或者肌肉劳损所导致。要避免长时间重复同一动作，比如打字、提重物，定时活动手臂，放松肌肉。保持正确姿势，减少手臂不必要受力。可进行热敷或冷敷，促进血液循环、缓解疼痛。适当按摩酸痛部位，或者做简单拉伸，比如手臂上举、侧举，缓解手臂肌肉酸痛。

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