1.肩膀肌肉拉伤一直不好
肩膀肌肉拉伤一直不好的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤一直不好可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀肌肉拉伤一直不好，首先要避免肩部频繁活动与过度负重，像提重物、做大幅度甩臂动作等都需停止，防止损伤加重。可以进行适度热敷，用温热毛巾敷在拉伤处，促进血液循环、缓解疼痛。同时，配合轻柔按摩，顺着肌肉走向轻揉，放松紧张肌肉。日常注意肩部保暖，避免受寒刺激引发肌肉痉挛，通过这些综合措施，助力肩膀肌肉逐渐恢复。