1.肌肉反复拉伤还能好吗
有患者朋友问，肌肉反复拉伤还能好吗？肌肉反复拉伤如果及时规范治疗，充分休息康复，配合训练，通常能逐渐恢复好转。肌肉反复拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉反复拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，充分休息是关键，要停止引发损伤的活动，给肌肉足够修复时间，避免二次伤害。等疼痛减轻、炎症消退，可以在专业指导下进行针对性训练。初期以低强度拉伸、轻柔按摩为主，逐步增加肌肉力量与柔韧性训练，比如简单的抗阻练习。训练要循序渐进，不可以急于求成。休息配合训练，可以促进肌肉恢复，降低再次拉伤风险。