13.胳膊肌肉拉伤晚上阵痛怎么办
有患者朋友问，胳膊肌肉拉伤晚上阵痛怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤晚上阵痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉拉伤晚上阵痛，可以先调整睡姿，将胳膊用枕头垫高，减轻肿胀与压力。受伤后48小时内用冰袋冷敷15 - 20分钟，能收缩血管、缓解疼痛；48小时后改用热毛巾热敷，促进血液循环。如果疼痛难忍，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用止痛药。此外，睡前可以轻柔按摩拉伤处周围肌肉，放松紧张感。