10.肌肉拉伤伸不直怎么办
有患者朋友问，肌肉拉伤伸不直怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤伸不直可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后伸不直，应该马上停止活动，让受伤部位充分休息，防止损伤加重。尽快用冰袋冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时重复，减轻肿胀和疼痛。之后用弹性绷带进行适度加压包扎，再把受伤肢体抬高，高于心脏以促进血液回流。如果疼痛难忍、肿胀明显或者有淤血，要及时就医。恢复期在医生指导下进行康复训练，循序渐进地恢复关节活动度和肌肉力量。