9.肌肉拉伤严重怎么办
有患者朋友问，肌肉拉伤严重怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤严重可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉严重拉伤后，保暖极为关键，寒冷会刺激肌肉收缩，加重疼痛与肿胀，影响恢复，可以通过穿戴护具、增添衣物、使用暖水袋等方式保持伤处温暖。同时要注意多休息，避免受伤肌肉受力与过度活动，防止二次损伤；遵循医嘱进行康复训练，不可以过早剧烈运动；饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，为肌肉修复提供营养，助力身体尽快恢复。