10.肌肉拉伤最严重的后果是什么?

有患者朋友问，肌肉拉伤最严重的后果是什么？肌肉拉伤最严重后果是肌肉完全断裂，导致剧烈疼痛、严重肿胀，丧失运动功能而且恢复难。肌肉拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，避免肌肉拉伤，运动前要充分热身，活动全身关节、拉伸肌肉，提升其弹性与灵活性；运动时遵循循序渐进原则，避免突然大幅增加强度或难度，掌握正确动作技巧，防止姿势错误、用力过猛；运动后做好放松，通过按摩、慢走等缓解肌肉疲劳；日常加强肌肉力量训练，增强肌肉耐受性；还要注意劳逸结合，给肌肉足够休息恢复时间。