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腰肌劳损严重了会怎样_洞医网

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6.腰肌劳损严重了会怎样

有患者朋友问，腰肌劳损严重了会怎样？腰肌劳损严重会导致持续剧痛，腰部活动严重受限，甚至影响正常行走与劳作。腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损患者在秋天，要注意腰部保暖，及时添衣，可以佩戴护腰；避免久坐久站，每半小时起身活动伸展腰部；运动前充分热身，选择舒缓运动如散步、太极拳；饮食上多吃温热、补肾食物，如羊肉、核桃；睡眠选择软硬适中床垫，保持正确睡姿，以此减少腰部负担，降低病情恶化风险。