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介绍
腰肌劳损严不严重_洞医网
5.腰肌劳损严不严重
有患者朋友问，腰肌劳损严不严重？腰肌劳损严重程度不一，轻者影响日常，重者导致活动障碍、慢性疼痛难消。腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损患者平时要格外注意，保持正确坐姿与站姿，避免久坐久站，定时起身活动；搬重物时先下蹲，用腿部发力起身；注重腰部保暖，天冷及时添衣；选软硬适中、支撑性好的床垫；适度进行小飞燕、五点支撑等锻炼，增强腰肌力量；控制体重，减轻腰部负担，降低病情加重风险。
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