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腰肌劳损严重了会怎么样_洞医网
3.腰肌劳损严重了会怎么样
有患者朋友问，腰肌劳损严重了会怎么样？腰肌劳损严重会导致腰部持续剧痛、活动严重受限，甚至影响日常生活与工作。腰肌劳损的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，为避免腰肌劳损加重，日常要时刻保持正确姿势，避免久坐久站，定时起身活动腰部；搬重物时先蹲下，借助腿部力量起身；控制体重，减轻腰部负担；选择支撑性好的床垫；加强腰部保暖，防止受寒；适度进行如小飞燕等锻炼，增强腰肌力量，全方位降低腰部压力，预防病情恶化。
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