3.腰肌拉伤严重吗
有患者朋友问，腰肌拉伤严重吗？腰肌拉伤严重程度不一，轻度影响日常活动，重度可能导致长期腰痛、腰部功能受限。 腰肌拉伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌拉伤后，急性期需要卧床休息，用冰袋冷敷减轻肿胀疼痛，48小时后改热敷促进血液循环。可遵医嘱使用可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用活血化瘀药物。恢复期进行适度康复训练，如小飞燕、五点支撑法增强腰肌力量。日常注意腰部保暖，避免久坐久站、弯腰提重物，保持正确姿势，逐步恢复腰部正常功能。