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介绍
冈上肌慢性损伤_洞医网
6.冈上肌慢性损伤
冈上肌慢性损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冈上肌慢性损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冈上肌慢性损伤患者在夏天需要多留意。气温高容易贪凉，要避免肩部直接对着空调、风扇吹，防止寒气入侵加重损伤与疼痛。运动时选温和项目，如游泳，避免剧烈运动致肩部过度用力。出汗后及时擦干、更换衣物，保持肩部干爽，以防潮湿引发炎症。饮食上少吃生冷、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的果蔬，助力身体恢复，缓解冈上肌慢性损伤症状。
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