12.肚子肌肉拉伤特别疼应该怎么办
有患者朋友问，肚子肌肉拉伤特别疼应该怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肚子肌肉拉伤特别疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肚子肌肉拉伤特别疼时，应该立即停止活动，避免进一步损伤，尽快冷敷拉伤部位，用毛巾包裹冰袋，每次15 - 20分钟，每2 - 3小时一次，减轻疼痛与肿胀；之后可以进行适度加压包扎，但是不要过紧影响血液循环；把受伤部位抬高有利于消肿；疼痛严重可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用止痛药；恢复期避免剧烈运动，等症状缓解后，在无痛范围内逐步进行轻柔拉伸与力量训练，促进肌肉恢复。