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腰肌劳损贴膏药后更痛_洞医网

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3.腰肌劳损贴膏药后更痛
腰肌劳损贴膏药后更痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损贴膏药后更痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损患者平时需要格外注意，日常要保持正确坐姿与站姿，避免弯腰驼背、久坐久站，定时起身活动腰部；睡眠时选软硬适中的床垫，采取合适睡姿，减轻腰部压力；控制体重，防止过重增加腰部负担；适度进行如游泳、小飞燕等腰部锻炼，增强腰肌力量；注意腰部保暖，根据天气添衣，避免受寒。