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腰肌劳损打喷嚏后更疼_洞医网

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2.腰肌劳损打喷嚏后更疼
腰肌劳损打喷嚏后更疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损打喷嚏后更疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腰肌劳损患者打喷嚏后更疼，是因为打喷嚏时身体会突然剧烈收缩、扭转，腰部肌肉瞬间受到强力牵拉，本就劳损的肌肉和筋膜进一步受损。可以找个舒适位置平躺，让腰部肌肉放松。可以在腰部垫个薄软枕头，维持腰椎正常生理曲度。之后用热毛巾敷在腰部10 - 15分钟，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，近期避免做剧烈动作。