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介绍
冈上肌腱慢性损伤_洞医网
11.冈上肌腱慢性损伤
冈上肌腱慢性损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，冈上肌腱慢性损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，冈上肌腱慢性损伤患者，在夏天要注意，避免长时间待在空调房，防止肩部受寒加重损伤与疼痛；运动时选择温和项目，如游泳，避免剧烈运动导致肌腱过度牵拉；出汗后及时擦干，保持肩部干燥，以防湿气侵袭；饮食上少吃生冷油腻，多吃富含蛋白质、维生素食物助修复；还要规律作息，保证充足睡眠，有利于身体恢复，减轻肩部负担。
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