13.肌肉粘连最好的治疗方法 
有患者朋友问，肌肉粘连最好的治疗方法。治疗肌肉粘连没有最好的方法，而是需要综合施策，首先，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以使用中医治疗肌肉粘连，采用针灸刺激穴位，疏通经络、调和气血，促进局部循环以松解粘连；推拿通过专业手法，对粘连部位揉、按、拨，放松肌肉、改善组织状态。也可以通过训练缓解粘连，先进行轻柔的被动活动，如缓慢屈伸关节，再逐步过渡到主动运动，增强肌肉力量与关节灵活性。二者结合，中医从内部调理，训练从外部强化，共同助力肌肉粘连的恢复与功能改善。