10.筋粘连是什么症状
有患者朋友问，筋粘连是什么症状？筋粘连一般表现为局部疼痛、僵硬，活动时受限而且有紧绷感，严重时关节屈伸不利。筋粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，筋粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，如果存在筋粘连问题，在上班时，要注意保持正确坐姿与站姿，避免长时间维持同一姿势加重粘连。定时起身活动，做简单伸展动作放松筋骨。工作间隙可以用热水袋热敷患处，促进血液循环。同时，注意肢体保暖，防止受凉。饮食上保证营养均衡，多吃富含蛋白质与维生素食物，助力身体恢复，缓解筋粘连不适。