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介绍
肌肉粘连怎么恢复正常_洞医网
7.肌肉粘连怎么恢复正常
有患者朋友问，肌肉粘连怎么恢复正常？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉粘连恢复需要综合施策，早期可以热敷、按摩，促进局部血液循环，缓解粘连；在专业指导下进行康复训练，如轻柔拉伸、渐进性力量训练，逐步恢复肌肉活动度与力量。如果粘连严重，可以考虑手术松解。同时，保持健康生活方式，规律作息、均衡饮食，为身体修复提供充足营养。治疗期间避免过度劳累与不良姿势，以防加重粘连。
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