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介绍
肩膀肌肉粘连_洞医网
14.肩膀肌肉粘连
肩膀肌肉粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀肌肉粘连时，平时要注意保暖，根据天气及时添衣，避免肩膀受寒引发痉挛加重粘连。保持正确姿势，减少长时间低头、伏案等动作，防止肩部压力过大。适度进行肩部活动，如缓慢画圈、耸肩等，促进血液循环。避免过度用力提重物或进行剧烈运动，防止肩部肌肉拉伤。如果出现疼痛，及时休息，必要时就医检查治疗。
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