11.肌肉粘连是怎么回事
有患者朋友问，肌肉粘连是怎么回事？肌肉粘连一般是因为长期不活动、劳损或者受伤，导致肌肉间纤维组织增生，相互黏连在一起。肌肉粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉粘连患者在春天要注意保暖，虽然气温回升但是不可以过早减衣，尤其护好关节部位，防止倒春寒引发肌肉痉挛。饮食上多吃温补、富含蛋白质与维生素的食物，如鸡蛋、菠菜，助力肌肉修复。适度进行户外活动，如散步、打太极，促进血液循环，但是要避免过度运动导致肌肉拉伤，加重粘连情况。