10.肌肉粘连怎么回事
有患者朋友问，肌肉粘连怎么回事？肌肉粘连一般是因为损伤、长期制动或者炎症，导致肌肉与周围组织异常黏连、活动受限。肌肉粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，老人避免肌肉粘连，日常要适度活动身体，像散步、打太极等，防止长期不动；运动前充分热身，运动后拉伸放松肌肉。如果身体有损伤，康复期遵医嘱进行关节活动训练，不要因为怕疼就不动。饮食上保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进肌肉修复。还要注意保暖，避免着凉引发炎症，降低肌肉粘连风险。