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腰背筋膜炎肌肉粘连_洞医网

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4.腰背筋膜炎肌肉粘连
腰背筋膜炎肌肉粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰背筋膜炎肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时站立时，应该收腹挺胸，双肩自然下垂，避免含胸驼背；坐下时，要选择有良好腰部支撑的座椅，保持腰背挺直，可以在腰部垫个薄枕，减轻腰部压力；躺卧时，应该选择硬板床，保持脊柱自然生理曲度，可以采取侧卧位，双腿间夹枕头，或者仰卧位，在膝下垫薄枕，让腰部充分放松，避免不良姿势加重粘连与炎症。

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