15.筋和肌肉粘连什么原因引起的
有患者朋友问，筋和肌肉粘连什么原因引起的？筋和肌肉粘连一般是因为长期制动、外伤未愈或者慢性劳损，导致局部组织炎症、纤维化粘连。筋和肌肉粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，筋和肌肉粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，要避免筋和肌肉粘连，日常需要保持适度运动，促进血液循环，防止组织僵化。如果受伤或者手术，要遵循医嘱尽早进行康复训练，逐步恢复关节活动。运动前充分热身，运动后做好拉伸放松，减少肌肉紧张。注意保暖，避免寒邪侵袭引发炎症。同时，保持正确姿势，减少肌肉和筋的慢性劳损，降低粘连发生风险。