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肱二头肌长头肌腱粘连_洞医网

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5.肱二头肌长头肌腱粘连
肱二头肌长头肌腱粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肱二头肌长头肌腱粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，平时要注意避免过度使用患侧手臂提重物、做剧烈扭转动作，防止粘连加重；注意肩部保暖，寒冷刺激可能引发肌肉痉挛进而影响恢复；保持正确坐姿与睡姿，避免肩部长时间受压；适度进行肩部前屈、外展等轻柔拉伸活动，增强肌肉柔韧性；饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，为肌腱修复提供营养支持。

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