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肩周筋粘连怎么办_洞医网

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4.肩周筋粘连怎么办
有患者朋友问，肩周筋粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周筋粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周筋粘连可以通过针灸刺激肩周穴位，如肩髃、肩髎等，疏通经络、调和气血以松解粘连；配合专业按摩，用揉、滚、推等手法放松肩部肌肉，逐步分离粘连组织；同时坚持做肩部钟摆运动、爬墙练习等康复训练，增强肩部活动度；日常注意肩部保暖，避免受凉加重症状，保持正确姿势，减少肩部负担，多管齐下促进肩周筋粘连恢复。

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