7.肩膀关节粘连怎么办
有患者朋友问，肩膀关节粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀关节粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，日常需要注意避免长时间保持同一姿势，防止肩部受凉，可以穿保暖衣物或者用热敷袋维持局部温度；进行适度活动，如钟摆运动、爬墙练习等，但是不要过度用力或者突然牵拉；睡觉时选择合适姿势，避免压迫患侧肩部；饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，助力组织修复；同时保持良好心态，积极配合治疗与康复训练，促进关节功能恢复。