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肌肉拉伤怎么快速缓解_洞医网

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5.肌肉拉伤怎么快速缓解

有患者朋友问，肌肉拉伤怎么快速缓解？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤想要快速缓解可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后，在急性期后可以进行按摩，采用轻柔手法，如揉按、拍打或者顺着肌肉纹理推揉，避开肿胀区域，以缓解疼痛、促进血液循环；艾灸可以在拉伤24小时后，选取阿是穴、委中穴等穴位，通过温热刺激舒筋活络、消肿止痛，但是需要注意控制温度和时间，避免灼伤皮肤，二者结合可以加速肌肉修复。