9.大腿后群肌拉伤最佳治疗手段

有患者朋友问，大腿后群肌拉伤最佳治疗手段。治疗大腿后群肌拉伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿后群肌拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，大腿后群肌拉伤后，要马上停止活动并充分休息，防止二次损伤。48小时内用冰袋冷敷，减轻肿胀与疼痛，之后改用热毛巾热敷促进淤血吸收。如果疼痛剧烈，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药止痛。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，助力肌肉修复。等疼痛缓解，在医生指导下逐步开展拉伸、力量训练等康复活动。