1.腿疼膝盖疼吃什么药最好
有患者朋友问，腿疼膝盖疼吃什么药最好？腿疼膝盖疼用药需要根据病因选择，如非甾体抗炎药止痛，软骨保护剂修复软骨。腿疼膝盖疼的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿疼膝盖疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，腿疼膝盖疼时，饮食上多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼类，助力骨骼健康；避免高糖高脂饮食，减少炎症。锻炼方面，选择低冲击运动，像游泳、骑自行车，能增强腿部肌肉力量，减轻膝盖压力；运动前充分热身，运动后拉伸放松，同时控制运动强度与时间，防止过度损伤，促进关节功能恢复。