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介绍
脚膝盖抽筋很痛怎么办_洞医网
3.脚膝盖抽筋很痛怎么办
有患者朋友问，脚膝盖抽筋很痛怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚膝盖抽筋很痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚膝盖抽筋很痛时，要马上停止正在进行的动作，稳住身体防止摔倒受伤。接着将膝盖伸直，用手轻轻把脚尖往身体方向拉，持续一会儿帮助拉伸肌肉缓解痉挛。随后用温热的毛巾敷在抽筋处，促进局部血液循环。还可以用手慢慢按摩膝盖周围，放松肌肉。过程中尽量保持放松，不要过度紧张，一般通过这些处理能有效减轻疼痛。
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