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滑膜炎很疼怎么办_洞医网

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8.滑膜炎很疼怎么办
有患者朋友问，滑膜炎很疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎很疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，滑膜炎疼痛发作，要立即停止活动并卧床休息，减少膝关节负重。饮食上多吃高钙、高蛋白食物，如虾皮、豆类，增强骨骼肌肉力量。每天用温盐水浸泡膝盖20分钟左右，促进血液循环、消炎止痛。也可以进行直腿抬高训练，平躺后缓慢抬高腿部再放下，重复多次，锻炼腿部肌肉，给膝关节提供更好支撑，多方式结合缓解疼痛。