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介绍
肌肉拉伤筋膜枪_议美网
6肌肉拉伤筋膜枪
肌肉拉伤之后在急性期不能用筋膜枪，强力震动会加重肌肉撕裂与淤血，反而让疼痛肿胀更严重。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
等到疼痛明显缓解、没有红肿发热之后，可以用低档弱力度，在受伤肌肉的周边位置轻柔放松，避开损伤核心点位，平时使用时长不要太久，力度以柔和舒适为准，不要追求酸痛感，错误暴力使用很容易造成二次损伤
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