5肌肉拉伤能走吗

有患者朋友问，肌肉拉伤能走吗，轻微的肌肉拉伤是可以正常慢走的，但是一定要放慢速度、减小步幅，不要快走、爬坡或者大步跨步。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，走路时尽量避开能牵拉到受伤部位的发力姿势，千万不要长时间走路久站，过度活动会加重肌肉撕裂和淤血，加重酸胀疼痛感，如果是中重度拉伤，起身走路就有明显拉扯剧痛，就要尽量少走动、多休息，减少患处负重，平时简单短距离慢行没问题，前提是以不疼、不牵拉难受为底线，这样才不会拖慢恢复进度。