11肌肉拉伤需要怎么处理

有患者朋友问，肌肉拉伤需要怎么处理，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

肌肉拉伤后最关键的是别盲目折腾，很多人一疼就习惯性揉按、拍打，甚至继续活动，这些都会让受损肌肉进一步受损。平时尽量让受伤部位保持放松，不要随意发力、扭转或负重，日常走动也要尽量放缓，避免牵扯到患处。洗澡时尽量缩短时间，不要用过热的水长时间冲淋受伤部位，也不要用力搓洗。如果从事需要久坐或久站的工作，尽量先暂停工作，减少对肌肉的持续压迫。如果疼痛一直没有缓解，甚至出现僵硬、活动受限的情况，一定要及时检查处理