15腰筋损伤怎么治疗

有患者朋友问，腰筋损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰筋损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

腰筋损伤后，还要防止持续牵拉受损的腰筋，但是也不能一直躺着不动，不然腰背肌肉会僵硬发紧，而且日常坐姿尽量保持腰背自然挺直，不要瘫坐、歪坐，减少腰部筋膜的压迫和拉扯，同时还要做好腰部保暖，寒凉会让腰背筋肉收缩痉挛，加重酸胀刺痛的感觉，在起身、翻身、抬手取物的时候，都要放缓动作，杜绝突然发力，只要坚持规律休养、减少劳累，就能避免发展成长期反复的慢性腰痛。