12拉伤了手筋怎么办

有患者朋友问，拉伤了手筋怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，拉伤了手筋可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，拉伤手筋之后，别再反复牵拉受伤的手筋，避免损伤继续加重。更不要强行掰手指、抻胳膊，发力动作要全部停下，让手部自然放松摆放。除此之外，还要做好手和小臂的保暖，受凉会让筋肉发硬发紧，难受感会更重。而且，日常抬手、拿取东西都要放慢速度，不用使猛劲，减少一切多余拉扯动作，慢慢舒缓紧绷的筋肉，坚持休养就能逐步恢复。