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如果筋受伤了怎么办_洞医网

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1如果筋受伤了怎么办

有患者朋友问，如果筋受伤了怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，筋受伤筋痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，筋受伤之后，最关键的就是立刻减少一切发力牵拉，不要再强行握拳、拧劲、搬重物干活，但是日常轻微抬手、放松摆放是没问题的。而且全程可以佩戴护具，大幅度减轻活动时的牵拉负担，给筋膜和肌腱留出修复的时间。在活动肢体的时候，做动作一定要慢、要轻。等到痛感慢慢变轻，再做温和的舒展拉伸，循序渐进进行养护

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