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介绍
胳膊提重物拉伤疼痛怎么办_洞医网
2胳膊提重物拉伤疼痛怎么办
有患者朋友问，胳膊提重物拉伤疼痛怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊提重物拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，洗澡时首先要避免用受伤胳膊用力撑墙、扶花洒、抓握防滑扶手，这类发力会牵拉受损软组织，加重痛感。不要用过热的水长时间冲淋拉伤部位，高温会加重局部充血，容易让酸胀不适感更严重。洗澡时动作要放慢，脱衣、穿衣尽量用好的一侧胳膊发力，减少受伤胳膊的抬举、外展动作。
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