9副韧带拉伤多久就不疼了

有患者朋友问，副韧带拉伤多久就不疼了，副韧带拉伤的恢复节奏因人而异，一般需要7天到30天左右左右；如果拉伤后频繁活动、反复牵拉，疼痛会拖到45天甚至更久，还容易变成慢性反复疼。如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，副韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，要注意患处不要露在外面，建议穿收口护踝、护膝这类弹力护具，既能保暖又能限制关节过度活动。外出时注意避免冷风直吹关节，少吹空调冷风。休息时可以盖住受伤部位，避免局部受凉，而且贴身衣物选柔软透气的款式，避免软组织受凉收缩加重酸痛