1肌肉拉伤有什么好办法缓解疼痛

有患者朋友问，肌肉拉伤有什么好办法缓解疼痛，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤缓解疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肌肉拉伤想要快速缓解疼痛，首先一定要减少伤处发力和牵拉，所有会扯到患处的动作都尽量避开，平时保持放松的体态，让受伤肌肉处于松弛状态，减少持续紧张带来的酸痛。而且要做好局部保暖，寒气会让肌肉收缩痉挛，反而加重疼痛感。也不要用力捶打、使劲揉搓受伤位置，避免造成二次损伤。日常还要多注意休息，减少体力活动和长时间负重，同时放慢动作节奏，不突然发力