13如何缓解肌肉拉伤的疼痛

有患者朋友问，如何缓解肌肉拉伤的疼痛，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，缓解肌肉拉伤的疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，想要缓解肌肉拉伤的疼痛，首先要立刻停下所有会牵拉、发力用到伤处的动作，减少反复拉扯刺激。平时保持身体放松的姿态，不要久坐僵硬、刻意弯腰扭身，避免肌肉持续紧绷。而且还要做好拉伤部位的保暖，受凉会让肌肉收缩痉挛，不适感会更明显。也不要用力捶打、大力揉搓受伤位置，防止造成二次损伤加重问题。