10脚踝扭伤四个月还隐隐疼

脚踝扭伤四个月还隐隐疼很好处理，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤四个月还隐隐疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚踝扭伤四个月还在隐隐疼，一般是韧带和周围筋膜留下了陈旧性损伤，愈合后长出的疤痕组织弹性变差，而且局部循环恢复得不好。平时走路偏多、久站、脚踝轻微扭动，或者受凉之后，这种隐痛、发酸、发僵的感觉就会出现。但是千万不要刻意崴脚、扭脚去试探痛感，而且要少走坑洼不平的路面，减少脚踝内外翻的发力。除此之外，还要控制走路时长，不要长时间负重行走