7肋部韧带拉伤疼怎么办

有患者朋友问，肋部韧带拉伤疼怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肋部韧带拉伤疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肋部韧带拉伤，翻身疼会格外明显，睡觉翻身一定要放慢速度，杜绝快速猛翻、猛地扭腰转上身，不要单侧猛地发力带动胸廓牵拉肋骨周围韧带。尽量固定舒适的侧卧姿势，偏向不痛的一侧睡觉，避免受压挤压，不要趴着睡、蜷缩睡，翻身时先用手慢慢撑住床面借力，整体缓慢转动躯干，保持上半身同步转动，同时做好胸肋部位保暖，避免受凉加重筋膜紧张刺痛