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介绍
肩周炎的正确治疗方法_洞医网
15肩周炎的正确治疗方法
肩周炎的正确治疗方法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肩周炎患者康复后，日常可以做几组简单温和的动作来预防肩周炎复发，首先是双肩下沉后展，缓慢打开胸腔，放松缩紧的肩周肌肉，其次是手臂自然前后小幅度摆动，促进肩部血液循环，还能做靠墙夹背动作，收紧后背肌群，稳定肩关节，搭配侧身靠墙手指轻爬，小幅活动肩袖组织，另外空闲时做轻柔扩胸运动、手臂钟摆放松，避免肩膀长时间僵硬锁死
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