11脚崴了六七天了还肿怎么办

有患者朋友问，脚崴了六七天了还肿怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了六七天了还肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚崴六七天正处于淤血吸收、软组织修复的关键阶段，首先可以停止冷敷，日常多抬高伤脚，空闲时持续垫高超过心脏，促进淤血代谢消散，平时走路依旧要少站少走，不要长时间闲逛、不走楼梯，杜绝跑跳、急转身、脚踝扭摆这类动作，减少韧带牵拉。白天可以缓慢做小幅脚踝屈伸，动作轻柔不发力，避免僵硬粘连，但是不要做大角度拉伸只要做好静养与适度防护，就能避免留下习惯性崴脚。