4肩袖损伤与肩周炎的区别

肩袖损伤与肩周炎的区别很明显，肩袖损伤是发力才疼、抬手提重物时刺痛明显，放松不动时痛感很轻，夜里侧压肩膀会疼，自己抬不起胳膊但别人帮忙能抬上去，一般是突然发力、搬重物、运动拉伤造成，肩周炎是不发力也全天酸胀发僵，晨起僵硬感突出，别人帮忙也没法大幅度活动肩膀，各个方向都粘连受限、没有明显无力感。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎肩袖损伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤以静养放松为主，肩周炎不能暴力硬掰、猛抡肩膀，锻炼时注意放慢速度、幅度由小到大，常年要做好肩背保暖