1肩膀里面的筋疼是不是肩周炎

有患者朋友问，肩膀里面的筋疼是不是肩周炎，肩膀里面筋疼不一定是肩周炎，但大部分这种深处筋疼、抬手转身就有牵拉痛感的情况，一般是肩周软组织劳损、筋膜粘连引发的，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀里面的筋疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，如果只是单纯酸困、受凉劳累后加重，抬手梳头、往后背手有牵拉感、早上起来发僵，活动一会能稍微缓解，平时可以先少低头、不猛抬胳膊、做好肩颈保暖，别强行大幅度拉伸，避免盲目锻炼加重不适。